Yogastudio
"imRaum"
Kursplan

​Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich

Achtung
kein Kurs:         MO   25.12. / 1.1.18     letzte Einheit   12.2.18
kein Kurs:         DI     10.10.17     letzte Einheit   19.12.17
kein Kurs:         MI     27.12. / 3.1.18 / 28.2.18​     letzte Einheit   14.3.18
kein Kurs:         DO    28.12. / 4.1.18   letzte Einheit   22.2.18

Kursbeitrag
12 Einheiten Basic  156 €   
18 Einheiten Level I oder Level II  252 €

Fehlstunden können jederzeit im laufenden Semester, sofern Platz ist, nachgeholt werden.
Sofern Plätze frei sind, ist der Einstieg in die laufenden Kurse jederzeit möglich. Der Kursbeitrag wird entsprechend reduziert.
Anmeldung erbeten!

Schnupperstunde:       13 €
eine einzelne Einheit:  16 €
Einzelstunde:                 75 € individuell erarbeitet

Basic Kurs  -  absolute Beginner
Eine wunderbare Gelegenheit in diesem Kurs mit Yoga zu beginnen und sich mit der großen Welt des Yogas vertraut zu machen. Der Basics - Kurs besteht aus 12 Kurseinheiten die aufeinander aufbauen. Hier lernst Du die Grundlagen der Yoga-Haltungen-Asanas, Atem-Übungen-Pranayama und Entspannungstechniken kennen. Erfahre was Yoga ist und erlebe die wohltuende Wirkung.

Level I
In dieser offenen Klasse stehen das korrekte Ausführen der Asanas und eine kraftvolle Aufbauarbeit im Vordergrund. Die Klasse ist für Wiedereinsteiger ebenso wie für leicht Fortgeschrittene geeignet. In einer wohltuenden Mischung aus Dehnung, Anspannung und Entspannung lernst Du ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln.

Level II
Für Schüler mit Vorkenntnissen und Neugierige die Spaß an körperlicher Herausforderung haben. Die Klassen sind intensiv und aufbauend. Anusara Yoga ist dynamisch, herzorientiert und lässt uns mit Freude und Neugierde bewegen, dem Herzen folgend. Fließende Bewegungen, sowohl kraftvoll gehaltene Asanas entwickeln Deine Praxis und steigern Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden. 

Ihr Yoga Studio "imRaum" in Hard alle Yoga Level willkommen auch Kurse für Beginner!