Yogastudio
"imRaum"
Kursplan

Einstieg in die laufenden Kurse ist jederzeit möglich

     

Yoga - Kurse - Frühling  22

MO Level I  14.2. - 20.6.22
19.00 - 20.15
13 Einheiten

DI Basic  1.2. - 7.6.22
9.00 - 10.00
15 Einheiten

MI Level I  23.2 - 11.5.22   Achtung "Kindi am Schlatt" Lustenau
18.15 - 19.30
11 Einheiten €160.-

DO Level II  17.2. - 9.6.22
18.30 - 19.45
13 Einheiten Level II    
 
Keine Kurse
18.4.22
25.4 - 28.4.22
16.5 - 6.6.22

SA  offene Klassen für alle Levels nach Anfrage

Kursbeitrag
15  Einheiten 75 min  € 203,-
13  Einheiten 75 min  € 189,-
11 Einheiten 75 min   € 160,-
Offene Klasse 90 min alle Level € 16,-
Schnupperstunde          € 10,-
eine einzelne Einheit     € 16,-
Einzelstunde                   € 66,-  individuell erarbeitet

Fehlstunden
Diese können in parallelen Kursen (im aktuellen Semester) nachgeholt werden, sofern Platz ist.
Keine Vergütung bei Abbruch des Kurses, kein Ersatz für nicht besuchte Stunden. Ich bitte für Verständnis!

Basic Kurs  -  absolute Beginner
Eine wunderbare Gelegenheit in diesem Kurs mit Yoga zu beginnen und sich mit der großen Welt des Yogas vertraut zu machen. Der Basic Kurs besteht aus 13 Kurseinheiten die aufeinander aufbauen. Hier lernst Du die Grundlagen der Yoga-Haltungen-Asanas, Atem-Übungen-Pranayama und Entspannungstechniken kennen. Erfahre was Yoga ist und erlebe die wohltuende Wirkung.

Level I
In dieser offenen Klasse stehen das korrekte Ausführen der Asanas und eine kraftvolle Aufbauarbeit im Vordergrund. Die Klasse ist für Wiedereinsteiger ebenso wie für leicht Fortgeschrittene geeignet. In einer wohltuenden Mischung aus Dehnung, Anspannung und Entspannung lernst Du ein tiefes Verständnis für Yoga in all seinen Facetten zu entwickeln.

Level II
Für Schüler mit Vorkenntnissen und Neugierige die Spaß an körperlicher Herausforderung haben. Die Klassen sind intensiv und aufbauend. Anusara Yoga ist dynamisch, herzorientiert und lässt uns mit Freude und Neugierde bewegen, dem Herzen folgend. Fließende Bewegungen, sowohl kraftvoll gehaltene Asanas entwickeln Deine Praxis und steigern Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.

Hormon - Yoga - Workshop
Hormonyoga bringt unseren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht, schenkt uns Ausgeglichenheit und Gelassenheit.
Hormonyoga erhöht unsere körperliche und unsere geistige Beweglichkeit und wir erleben ein besseres Körper- und Ichgefühl.
Hormonyoga hilft Frauen ins Gleichgewicht zu kommen. Für Frauen im Wechsel, für junge Frauen mit Kinderwunsch, für alle Frauen
die sich was Gutes tun wollen um mehr Lebensfreude zu erfahren.
Ich freue mich dieses wertvolle YOGA Frauen weitergeben zu dürfen.


Ihr Yoga Studio "imRaum" in Hard alle Yoga Level willkommen auch Kurse für Beginner!